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ビルドアップ走、元荒川から県立大学コース

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今日は暖かかったですね!20度くいらあったみたいで、私は半袖、半ズボンで過ごしてました(笑)そんな中のランニングでしたので、長袖でロングタイツで走ったので、余計汗だくでした(笑)、今日は元荒川沿いから県立大学、獨協埼玉高校の周回を走ってきましたが、天気が良くて気持ち良く走る事ができました。ペースは、最後はフルのペースのキロ5分にしようと思って走っていたら結果的にはビルドアップで走ってましたね!ただ、このペースで42K!大丈夫か?という気持ちにもなりましたけど(笑)
今日はこんな天気ですけど、明日は気温が半分になるらしいです!体調を崩さないようにしましょう~

GPS時計計測
距離:10.072km
消費カロリー:938kcal
タイム:0:53:00

Lapタイム
1km 0:05:31 (05:31 )
2km 0:10:58 (05:27 )
3km 0:16:42 (05:43 )
4km 0:22:22 (05:39 )
5km 0:27:48 (05:25 )
6km 0:33:03 (05:15 )
7km 0:38:13 (05:10 )
8km 0:43:18 (05:05 )
9km 0:47:56 (04:38 )
10km 0:52:56 (05:00 )
11km 0:53:00 (00:03 )

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