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越谷元旦マラソンコース試走

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今日は、越谷元旦マラソンのコースを試走してきました。昨日の疲れが残っているかの少し足が重い感じで走ってきました。最近はあまりスピードを意識せず走ってますが、今日はスピードがゆっくりだからか寒かったです。もう少し暖かい格好して走ろうかな?(笑)

《往路》
GPS時計計測
距離:4.301m
消費カロリー:397kcal
タイム:24:29

Lapタイム
1km 05:52 (05:52 )
2km 11:31 (05:38 )
3km 17:13 (05:42 )
4km 22:53 (05:40 )
5km 24:29 (01:36 )

《越谷元旦マラソンコース》
GPS時計計測
距離:10.105m
消費カロリー:943kcal
タイム:57:42

Lapタイム
1km 05:40 (05:40 )
2km 11:15 (05:35 )
3km 17:00 (05:45 )
4km 22:47 (05:47 )
5km 28:33 (05:45 )
6km 34:24 (05:51 )
7km 40:14 (05:50 )
8km 45:54 (05:40 )
9km 51:39 (05:45 )
10km 57:33 (05:54 )
11km 57:42 (00:08 )

《帰路》
GPS時計計測
距離:3.919m
消費カロリー:344kcal
タイム:21:13

Lapタイム
1km 05:13 (05:13 )
2km 10:48 (05:35 )
3km 16:13 (05:25 )
4km 21:13 (05:00 )

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