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4/15_東京タワー→レインボーブリッジ→隅田川テラス→浅草の22km帰宅ラン

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マラソンのオフシーズンに突入したので、一人ランイベントという事で、東京タワーをスタートして帰宅ランを実施して来ました。コースは、東京タワーをスタートして日比谷通りを田町方面へ、それから田町駅を通過、さすがに田町駅内を走って通過するには人が多すぎるので歩いて通過して、
次にレインボーブリッジ方面へ向かい、芝浦側のアンカレッジからレインボーブリッジ遊歩道へ、ここを走るのは3回目くらいだが、相変わらず風が強いのと、車の音がうるさい状態、とりあえず写真をとって、走ってお台場方面へ
お台場に到着すると、毎度だが平日のお台場は人が少ない・・・しかもいつもここは道を間違える・・・今回は頭に地図を描いてなんとか通過、豊洲の市場前駅なんてここは東京か?と思うくらい空き地状態・・・犯罪が起きそうだ(笑)
そして、晴海を通過して、月島へ・・・ここで道を間違えた!誤って勝ちどき方面に走ってしまう、勝ちどき橋付近に到着して隅田川沿いを走ってると、あれ?電気が消えてる東京タワーが右前にある事に気づく・・・おかしい・・・隅田川テラスを走れば東京タワーは左後ろに見えるはず!と言うことで、道を間違えてる事に気づく、心が折れそうになりながらコースを修正して隅田川テラスへ
墨田川テラスは、街灯も少なく、薄暗い中で東京夜景が見れるので自分達の世界に浸ってるカップルが多いが、そんな人達の前を容赦なくヘッドライトを装着して走って通過、ここまでくると結構足が重くなって、やっぱり荷物を背負って走るのは足にくるな・・・と思いながら、なんとか走って、途中バンダイの前でアニメ等のキャラクターの写真をとって浅草に到着して、帰ってきました。
上だけ着替えて、急いで来ている電車に飛び乗ったら、場違いに一人だけ大汗をかいて電車に乗ってきました(笑)


GPS時計計測
距離:21.98km
消費カロリー:2178kcal
タイム:2:14:42

Lapタイム
1km 0:06:03 (06:03 )
2km 0:11:24 (05:21 )
3km 0:16:46 (05:22 )
4km 0:21:56 (05:09 )
5km 0:27:54 (05:57 )
6km 0:34:29 (06:35 )
7km 0:40:35 (06:06 )
8km 0:46:30 (05:55 )
9km 0:52:36 (06:06 )
10km 0:58:42 (06:05 )
11km 1:04:57 (06:15 )
12km 1:11:02 (06:05 )
13km 1:17:19 (06:17 )
14km 1:24:24 (07:04 )
15km 1:31:15 (06:50 )
16km 1:37:48 (06:33 )
17km 1:44:24 (06:36 )
18km 1:51:04 (06:40 )
19km 1:57:12 (06:07 )
20km 2:03:26 (06:14 )
21km 2:09:16 (05:50 )
22km 2:14:42 (05:25 )


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