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4/12 4/13日 帰宅ラン、蒲生→自宅 新田→自宅

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自宅ブログサーバーの電源の部分が抜けてる事に、数日気づかずブログの更新をさぼっていましたが、その間も最近クセになりつつある帰宅ランを実施していました。
最近は、電車も停電の影響等もなく順調に走っているので、家に帰ってから走れば良いのですが、帰宅ランを実施すると時間を効率的に使えるので、最近はまりつつあります。
今週は、先週土曜日にウルトラを走っているで、少し軽めに、12日に蒲生駅からで、13日に新田駅から帰宅ランを実施ました。暖かくなってきたので、薄着で走って大丈夫そうなので走りやすくなってきました。

今日は、週末の金曜日なので、神谷町→田町→レインボーブリッジ→お台場→有明→墨田川テラス→浅草まで走って帰る予定です!レインボーブリッジからの写真はとれるかな?(笑)

2011/04/13
GPS時計計測
距離:8.641km
消費カロリー:822kcal
タイム:0:50:59

Lapタイム
1km 0:05:46 (05:46 )
2km 0:11:47 (06:01 )
3km 0:17:50 (06:03 )
4km 0:23:51 (06:00 )
5km 0:29:51 (06:00 )
6km 0:35:46 (05:55 )
7km 0:41:41 (05:55 )
8km 0:47:26 (05:45 )
9km 0:50:59 (03:33 )

2011/4/12
GPS時計計測
距離:7.026km
消費カロリー:683kcal
タイム:0:43:39

Lapタイム
1km 0:06:03 (06:03 )
2km 0:12:18 (06:15 )
3km 0:18:22 (06:04 )
4km 0:24:58 (06:35 )
5km 0:31:14 (06:15 )
6km 0:37:24 (06:10 )
7km 0:43:39 (06:15 )

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