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2015板橋Cityマラソン出場結果詳細編(35kmシャーベットエイド攻略)

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板橋CITYマラソンに出場して、3年間シャーベットエイドを完食して、どうしても皆さんに伝えたかった事。
それはシャーベットエイドの攻略法。

ご存じの方も多いと思うけど、板橋CITYマラソン名物のシャーベットエイド、普通、マラソンのエイドだから、一口シャーベットでしょ?
って思う人も多いと思うけど、ちゃんと木のへらで食べるカップアイスよりは一回り小さいかもしれないけど、がっつりつまったシャーベットアイスです。
ちなみに、味の種類も何種類かあって選ぼうと思えば選べます。

そんなサイズなので、どう考えてもペースを落とさないで食べながら走るのは無理がある。
それをどう、ロスを少なく完食をするか?3年かけてあみ出した方法を大公開!!

それは・・・・

エイドの奥の方においてあるシャーベットをゲットせよ!

給水テーブルでもご存じだと思うけど、手前に人が集まって、奥の水は回転率が悪いです。
奥のシャーベットは回転率が悪い分、手頃に溶けていて、木のへらが良い感じで刺さります!
ちなみに、出てきたばかりは本当にカチコチなので要注意!
場合によっては、ドリンクのように溶けてるシャーベットにあたるかも?
3年かけて見つけた秘伝の技の大公開でした!!

ついでに、シャーベットエイドのすぐ後36kmくらいに、今年は、お菓子エイドというのが
出来てました。
お菓子エイドってどんなの?と思ったけど、袋に入ってるのが多くて面倒なので取らなかったけど
袋に入ってなく積まれていたパイの実があったので、3つほど食べたら口の中が大変な事に・・・

お口の水分が全部もってかれた・・・

あれはびっくりしたね・・・給水がなかったらDNFになるところだった・・・
ランニング中にパイの実だけは食べるな!という教訓も併せて披露しておきます。

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