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第32回つくばマラソン出場結果詳細編完結

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更新がゆっくりすぎるので一気に書きます(笑)

25km~30km 22:42
20km地点でエネルギージェルを投入しようと思っていたが、その余裕がなかったので、25km地点で投入、封を切ってチビチビ給水の手前まで食べながら走って給水で流し込む予定が、こういうときに限って給水がなかなか来ない。
持って走るのも面倒になったので、とりあえず濃厚なジェルを全部飲んで口の中が濃厚感に満たされながらしばらく走って、やっと来た給水でなんとか流し込む。
27km付近、右折してクリーンセンター方面へ、この辺りになると思い出すのが、2年前にここで足が攣ってこの先、歩きながらゴールしたのを思い出して、今年はまだ行けると思って走り続ける。
この辺りになって、ストーカーを続けていた、女性ランナーと少しつづ離されはじめる。なんとか差を詰めようとするが、詰める事はできず、ここまでか・・・と思いつつもここで気持ちを切らすわけにはいかないと思って、30kmまでは視界に入る範囲で走ろうと思って粘って走る。
30km手前で、右折、ここから若干の下り坂になるはず、なんとかその下りを使ってペースを維持する事だけを心がけて走るのだが・・・

30km~35km 23:43
30kmのラップタイムが、4分40秒/km・・・前半は4分30秒を切るペースで走ったから明らかに貯金を下ろしてる状態に、3時間15分を切るには、平均ペースが4分37秒が必要・・・どこまで貯金を維持できるか不安になりながらも、重くなってきた足と戦いながらなんとか進む。
32km手前の学園西大通りに右折する角で、往路で気づいていたコーラ私設エイドを見落として取り忘れるたという事に気づく・・・あ~コーラ好きとしては飲んで起きたかったと後悔。
コーラを取り忘れたからじゃないが、ここで2本目のエネルギージェルを投入。ちびちび摂るのが面倒だったので、一気に飲み込み、口の中をベタベタしながら走る。その状態でしばらく走り、次のエイドの水で流し込み、ついでにあんパンをもらい食べて、水で流し込もうと思ったら、コップに水がない・・・しかたないので、あんパンを飲み込んで走る。
このときに、ウェストポーチに入れてる塩飴や、サプリ類に手を出そうが迷ったが、口の中が乾くのがイヤだったので摂らなかった。。
この辺りから完全に自分との我慢比べ状態、負けてペースを落とそうとする自分とギリギリまでペースを維持しようとする自分とが戦って、それを後10km近くも続けられるかという別の自分が混在した状態で走る。

35km~40km 26:33
その瞬間は、前触れもなくやってきた。もう少しで口ノ堀坂を迎えるな・・・なんとか走りきらないとな・・・と考えながら走っていた瞬間。右足の裏腿がピックっとして一気に攣ってしまった。
ここ数回の大会で攣り癖は克服したと思っていたのに、いきなりの攣りで・・・えーーここで今年も終わっちゃの??この先歩いてゴールしたら・・・とかを一瞬で頭で考える。
立ち止まって、攣りを治して、引きずりながら歩いて進む、このラップは6分24秒もかかってしまった。。
歩いていると少しづつ走れるようになってきたので、また走り出す。また攣るのが怖かったので、様子を見ながら走ることに。次の給水で効果があるかわからないが、多めに水分をとって走り続ける。
37kmを過ぎて、この先、どこになったら折り返すの?という精神的に辛い、第2折り返しが来るな・・・と覚悟を決めていたら、コースが左折。
あれ?例年だと右折だった気がしたけど・・・と思ったら、今年から微妙にコース変更がされていたみたい。筑波大学の外周を走って、39km過ぎで、折り返しのコースに入る、折り返しのコースに入ると、san-anさんが折り返して戻ってくるのを見かけたので声をかけさせてもらって、私も折り返しに向かって走る。
このコースは、昨年までと違って、折り返しまでの距離が短いから精神的にもずっと楽と思って、第2折り返しを折り返す。

40km~ゴール 12:55
40km地点を通過、ここまでくると後、何キロと考えるようになる。。ただ気持ち的には、今すぐにも立ち止まりたい気分で走る。
もうペースも上がらないし一歩踏み出すのも必死な状態で進む。そんな状態で陸橋のような最後の橋を悶絶しながら走り、スタート地点前付近で踊り演奏の応援をもらって、沿道には沢山の人がもう少しと声援をくれる。
そんな中を必死で走って42kmの距離表示が見えた瞬間。今回の2度目の足が攣って走れなくなる・・後、200mもなく、すぐ先の曲がり角を曲がれば、競技場でフィニッシュゲートが見えるはずと思って、一瞬立ち止まって足を伸ばすも、引きずりながら少しづつ進むことに。もう攣らないように注意しながら、なんとかフィニッシュしました。

目標としてた、3時間15分には及ばなかったけど、3時間17分台でフィニッシュ出来て満足な走りでした。
結局、初挑戦としてウェストポーチを巻いて走ったが、ウェストポーチから何も出す事なく終わってしまった・・・(笑)

まだ今シーズン、勝田全国マラソンと板橋シティとフルマラソンが2回あります。もちろん15分切りを狙って、それ以上も狙いますよ!

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ラップタイム
1 04:40.7
2 04:24.5
3 04:27.0
4 04:28.7
5 04:28.6 22:29.5
6 04:30.7
7 04:25.2
8 04:26.8
9 04:29.8
10 04:31.0 22:23.5
11 04:30.2
12 04:32.1
13 04:31.5
14 04:31.2
15 04:31.4 22:36.4
16 04:27.9
17 04:25.2
18 04:28.2
19 04:29.0
20 04:28.8 22:19.1
21 04:33.0
22 04:24.1
23 04:28.7
24 04:29.3
25 04:30.4 22:25.5
26 04:29.3
27 04:29.3
28 04:32.4
29 04:30.9
30 04:40.2 22:42.1
31 04:39.9
32 04:36.7
33 04:47.6
34 04:44.5
35 04:54.5 23:43.2
36 06:23.1
37 04:54.8
38 04:55.0
39 05:06.7
40 05:13.4 26:33.0
41 05:02.6
42 05:19.5
43 02:33.5


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