別に内緒にしていた訳じゃないんですが、勝田全国マラソンの前の話しですが、調子が悪いときほどグッズに頼るというのが、私のクセのようで、こんな物を買ってました。
腰に巻くバンドです。たまに箱根駅伝ランナーだったり、実業団のランナーがやってたりする奴は、クリオというメーカーのベルトらしいですけど、私はそれよりもお値段がリーズナブルな、ファィテンのスポーツベルト。
巻くことによって、体幹に意識が行くからフォームが安定するだけじゃないの？という感じも少しするけど（笑）
勝田全国マラソンでも巻いて走ったけど、効果を実感するよりも先に、足の故障が出てきてしまったので分からなかったですけどね。
まぁ～効果は、都市伝説風に「信じるか信じないかはあなた次第」のグッズのお話しでした。
↓↓ブログランキングに参加してます。応援クリックをお願いします
にほんブログ村
 走る☆ジョギング・ランニング |
