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地元ランナーズフェスタ、番外編?祝!練習会開催!

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肝トレを専門に開催してした、地元ランナーの集いのランナーズ・フェスタ、そういえばランナーと良いながら、一緒に走った事はない、同じ大会に出ても、ほとんど見かけない・・・、本当はみんなランナーじゃないんじゃないの?という疑惑まで、一度、練習会を開催しないとダメだな・・・ということで、ついに、念願の?地元ランナーズの練習会??が開催されました。

記念すべき日ということで、それならば、世の中が浮かれているクリスマスイブにストイックに練習しちゃってるところを見せつけてやろう!という気持ちは全くなかったですが、クリスマスイブに開催。

メンバーは、この日の為に、最高のパフォーマンスで練習効果を上げようと調整してきて、全員が風邪か寝不足の状態という、男女各2名。男は、9000さんと私。
朝7時に地元の駅に集合して、当初予定は32kmのコースへ、怠くゆっくり地元を走ろうということで、市内をぐるっとしてくるコースへ出発。
地元駅から元荒川沿いへ、それから春になると、桜の名所になる元荒川沿いを話しながらゆっくりペースで走る。
走りながら走っているので、一人で走ってると距離が気になるが、気にしないで楽しく走る。
北越谷周辺、越谷市市役所横を通過して、越谷レイクタウン方面へ、レイクタウンのレイクを一周したところで女性陣は、ここまでということで、その先は、9000さんと2人で、イオンレイクタウンの外側を回って、帰り道は、新方川沿いを戻ってくるコース。
越谷総合公園横を通って、大吉調整池、正直言うと、20km過ぎくらいから、かなり足が重かったが、9000さんと一緒に走っている為、弱音も吐けず、その先も、新方川沿いを走って、武里方面を抜けて、獨協埼玉高校、埼玉県立大学を抜けて、最後少し予定コースよりショートカットしてきたので、32kmでなく、30kmで地元駅まで帰ってきました。

このコース、地元の人ならわかるかもしれませんが、市内の主要のランニングコースをかなり走ってます。レイクタウン、大吉調整池、埼玉県立大学、そういうコース設定にさせてもらいました。
他に周辺で主要ランニングコースといえば、綾瀬川沿いとか、埼玉県民健康福祉村とか、隣の市まで含むと、草加公園とか、埼玉スタジアム外周とかがあるかも?と思いますので、せっかくですから、地元の人達とそんなコースも走れたらと思っています。

参加頂きました皆さんありがとうございました。また一緒に走って下さい。

それと、他のフェスタ参加者の方やスタート地点周辺に住んでいるランナーの方もよろしければ、本ブログ右の問い合わせてからメールを送ってくれればと思います。この活動はランニングチームの活動ではないのでお気軽に連絡下さい。ただ近くに住んでるランナー達が一緒に走っちゃってるだけです(笑)

コース図(ガーミン出力マップを加工してラインのみしました。)

大きな地図で見る

距離: 30.62 km
タイム: 3:03:42
平均ペース: 6:00 min/km
高度上昇値: 50 m
カロリー: 2,455 C
1 06:24.3
2 06:14.6
3 06:08.4
4 06:02.2
5 06:09.1
6 06:08.9
7 05:58.1
8 05:54.4
9 05:56.1
10 05:58.3
11 06:07.8
12 06:08.6
13 06:16.5
14 06:03.2
15 05:58.0
16 05:52.0
17 05:50.4
18 05:53.3
19 06:20.3
20 05:46.8
21 06:03.0
22 05:50.5
23 05:43.5
24 05:56.7
25 05:49.3
26 05:48.7
27 05:48.5
28 05:54.7
29 05:58.8
30 05:52.8
31 03:45.0

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コメント

  1. ブクロのK より:

    今日はお疲れさまでした。
    コースも考えて下さってありがとうございました。

    途中離脱後はなんだかんだで越谷駅まで走り、2時間LSDということで勝手に締めくくりました。

    またみんなで走りたいですね~。

  2. ブクロのKさん:

    お疲れさまでした。

    この時期にロングをやって途中で止めると汗冷えが怖い
    ですから、大丈夫でしたか?

    話しながら走るので周回コースでも良いんでしょうね!
    また、やりましょう!

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