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ストイックなランナーほど薄くなるのかも??

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ふと、私も気になるお年頃で、そういう症状も出てきてるので、ランナーに薄毛について考えてみた。
私はもともと、キャップを被って走るのが蒸れて苦手で夏場でも、サンバイザーは被ることがあるけど、それ以外は被る事がない。
そんな状態で走り続けると、昼間だと、紫外線が激しく毛根を破壊する。
しかも、毛髪の重要な栄養素は、亜鉛で調べたところによると、汗で、鉄の10倍の量が流れ出すらしい・・・

ということで、夏場でも炎天下の元を走って、汗を大量にかいている人ほど、頭髪が薄くなる確率が高くなるとも言える。
もともと、髪の毛は汗で濡れて、半乾きの状態が一番弱いらしいし・・・

ということで、これから秋シーズン。頭髪まで薄くしてレースに参加してるランナーは、夏場に相当走り込んだランナーと言える。
近いうちに私も、そちらの仲間入りかな?(^_^;

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コメント

  1. ワタナベ より:

    髪の毛は基本、ランニングには不要。
    体重も減っていいことずくめです。

    頭は石鹸で洗うし。

    • Hotcocoa より:

      ワタナベさん。

      なんか言葉に重みが感じられます。
      おっしゃると通りでございます。
      私も、そのうちそうしちゃうかも?w

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