11月のつくばマラソンの前もそうだったけど、今月末に勝田全国マラソンが控えているというのに、今朝から体がだるくて、のぼせてる感じ。。。
昨日の夜に走ってるときに、いつもと違う疲労感を感じていたから既にそのときから、体の中で何かが起こっていたのかもしれないけど、怪我と一緒で、気づいたときには後のまつり。
今日は一日仕事をしていても怠くて仕方がなかった・・・まだ、喉の痛みや咳とかの症状は出てないから、初期消火のつもりで、今が肝心かもしれない。。
それにしても、フルマラソンの前に調子が悪くなるのは、なぜだ？？
自己管理が悪い事は確かだけど・・・今日はさっさと寝るしかないな・・・(T.T)
皆さんも気をつけて下さいませ(^_^)/~
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