いろいろ 衝撃的だった福岡国際マラソンと川内選手はやっぱり市民ランナーの星だと思ったお話。
週末の日曜日に開催された福岡国際マラソン。大迫選手の2時間7分19秒で3位に入る走り。フォームも綺麗でねツイッターにこんな動画も掲載されていたけど…大迫傑のランニングフォーム通常スピードからのスロー pic.twitter.com/W0Gq...
体重
いろいろ 
いろいろ ランナー世論調査2017によると5％に属する身体のスペックを大公開してどこまて体重を落とせるかについて考えてみた。
今年の秋冬シーズンは絶望的か？と思うくらい体重が落ちなくて悩んでいるけど、そんな悩みを抱えながら走っていたときにふと頭に浮かんだもの…体脂肪率って、体重比率なの？体積比率なの？と…走りながら考えていたから、こんな事に悩んでいたけど、後になっ...
いろいろ ウルトラマラソンを走れば体重が落ちるなてんブルゾンちえみさん迷信です。
なにやら数日前に24時間テレビのマラソンを走ったブルゾンちえみさんが走った後に体重が落ちてないことを嘆いているという記事を目にした。たぶん、このことはウルトラマラソンをよく走ってるランナーならご存じだと思うけど、ウルトラマラソンを走っても体...
いろいろ 体重よりも体脂肪率を減らすことを目標にすることにした。
ツイッターとかてマラソンつながりフォローし合っていると、やたらと、マラソンタイムアップ請負人みたいなアカウントからフォローされる。この請負人みたいなアカウントっていったいいくつあるの？っていうくらい沢山あって、正直、私はフォローされてもこう...
いろいろ 東京マラソンの招待選手名簿を見て思うこと！
いよいよ明日は、東京がひとつになる日ですね！ちなみに、私は今年も東京とひとつになれなかった日ですけど何か問題でも？とそんな逆怒り感は要らなくて。東京マラソンの招待選手名簿を見て思ったけど。せっかくの東京マラソンですから、日本人のランナーに頑...
いろいろ あの24時間で身につけてしまったものは（続報）
ちょっと前に24時間に急激に成長して、衝撃に3.8kgも体重が増加した記事を書きましたけど、その後の様子です。さすがに、あの後、数日は焦ったので、時間を見つけて走る事をしていましたけど、下がりません。ただ、自分で感じていたのは、さすがに3....
いろいろ 24時間でこんなに人って変われるんだね！
昨日、24時間テレビのマラソンについて書いたので、今日も24時間繋がりじゃないけど、24時間という時間で変わってしまったこと。日曜日の走った後に、ちゃんと水分もとって、お風呂に入って体重を測定・・・しっかり走って水分もとっての計測の割には、...
未分類 ついにこんな航空会社まで現れたか！！
体重が1kg軽くなるとフルマラソンが3分速くなるとか言われてるけど、今度は、やせれば運賃が安くなる航空会社が現れた！日本の航空会社ではないが、このシステムがもし日本で導入されたら・・・出張に行く前に減量しろ！とか言われるのかな？？体重が増え...
いろいろ これがストレス太りってやつなのか？
昨日の記事で、年末年始の走り込みで予定体重の0.6kg増という話を掲載しましたが・・・その体重測定から24時間後の昨晩の走った後に再度計ってみると・・・あれ？24時間前よりまた、0.6kg増。。ということは、予定体重より1.2kg増になりま...
いろいろ とうとう健診でお医者様からダメ出しが・・・
昨日、職場の健康診断が昨日ありました。やはり恐れていた事が・・・体重が昨年より1kg増量してました。。たった1kg？と思われるかもしれませんが、昨年はその前の年より4kg増量していたので、2年間で5kg増量した事になります。でも、月曜日の健...
いろいろ 健康診断に向けてその１
いよいよ今年も近づいてまいりました。健康診断が・・・何が怖いって、やっぱり体重・・・走り始めた翌年の体重が一番軽量化されて、それから毎年増えてきていて、お医者にも黄色信号ですと言われてる。毎年、走る出す前の体重を目指して階段を登ってる状態。...
いろいろ またその話かよ！という話し。
過去に再三同じような記事を書いているけど、またこの話し・・・それは、体重。実は、走り始めて、一時期ＭＡＸ体重より10kgくらい減ったのですが、何がどうなってこうなっちゃったのかさっぱりわからないですが、元に戻っちゃうくらいの勢いでうなぎ登り...
いろいろ 重量級ランナーの妄想を計算してみた・・・
ろくに食事制限やダイエットを意識してないくせに、もし自分の体重がもっと軽かったらもっと速く走れるんだろうなと、時々妄想してしまう。体重の軽いランナーを見ると、10kgの米俵を背負って走れるか？と自分の体重の重さを正当化しようとさえしてしまう...