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今日も県立大学コース・・・途中コースアウト・・

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今日も、埼玉県立大学周回コースを走ってきました。10K辺りまでは、イーブンペースを意識して走ってきましたがその後に、またまた得意の腹痛が・・・徐々にペースダウンをして13K辺りでヤバイかな?と言うことでコースアウトして帰路につきました。
あと1周予定してたんですけどね・・・帰路に入ってからは、一段とペースダウンをして、お腹を手で温めながら帰ってきました。
皆さんは、お腹冷え対策とかなされてるんですかね?本当にこの体質?だけは何とかしないと・・・・

GPS時計計測

距離:15.555m
消費カロリー:1413kcal

タイム:1:19:23

Lapタイム

1km 05:01 (05:01 )
2km 09:46 (04:45 )

3km 14:37 (04:51 )

4km 19:37 (05:00 )

5km 24:42 (05:05 )

6km 29:42 (05:00 )
7km 34:47 (05:05 )

8km 39:55 (05:08 )

9km 44:56 (05:01 )

10km 50:04 (05:08 )

11km 55:09 (05:04 )

12km 1:00:19 (05:10 )
13km 1:05:29 (05:10 )
14km 1:11:16 (05:47 )
15km 1:17:08 (05:51 )

16km 1:19:23 (02:15 )

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コメント

  1. フランク正ター より:

    実は、私もよくあります。ホント・・なぜでしょう。よく本屋で立ち読みしている時もありますし、ゴルフのスタート前でもよくあります。条件反射でしょうか?私の場合、大吉調節池の周回コースが練習のほとんどなので、緊急時は助かってます。しかし、これでフルを完走できるかと時々心配しています。
    つくばでは、なんとかフンばりましょう。(^^)/

  2. ほっとココア より:

    フランク正ターさんも、腹痛は良くあるんですね?結構つらいですよねぇ~(笑)
    トイレがあるコースならいいですが、見あたらないコースでは早めの決断が必要ですよね(笑)
    そんなときは、私は、超小股ピッチ走法になっちゃいます(笑)

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