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故障休養!

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昨日は、仕事で疲れた体を押して(笑)帰宅後すぐに着替えてトレーニングにしよう思い走り出したまでは頑張ったのですが・・・
スタート直後から、左もも前に痛みを感じ、あえなく1キロほど歩いて帰還するという結構になってしまいましたぁ〜
多分まだ筋力不足と回復力不足なんだと思います。
前は、右足に同じような痛みを感じたので、芯からの故障で長引かないようにしなくては!来月は、お台場ナイトマラソンもあるしね!参加費の振込みを間違えてしまったので、連絡しなくては!スタッフの方お手数をおかけして申し訳ありません。

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