いろいろ

いよいよ今シーズンラストのフルマラソンになる板橋Cityマラソンを明日迎えます。 今月は、3月2日、3日の小江戸・大江戸フットレースで実は達成感がお腹が一杯で完全に気がゆるみ、体重も増加、調整の追い込みもせずに迎えるこの大会、果たしてどうや...

春と言えば、生暖かい空気の中、越谷市内を一周していろいろなところの桜を見ながらゆるゆると走るのが定番だったが、今年はタイミングが悪いのか、さくらの開花予想を見てると、25日か26日頃が満開の予報ぽい。 24日は、板橋Cityマラソンがあるの...

数日前の記事で、春のマラニックに向けて、ガーミンのナビゲーションを利用をテストしてみる記事を書きましたけど、さっそく先日の日曜日に、ナビゲーションを使って、都内の銭湯へ向かって走ってみました。 ナビゲーションと言っても、こんな感じで ルート...

だいぶ気温が上がってきて、九州の方では既に桜が咲き始めたとかでいよいよ春が近づいてきた！という感じですね。 春といえば、桜とかを見ながら、ゆるゆると走る季節。 たまにはバックパックを背負って遠足気分で・・・まだ、今シーズンのレースも終わって...

今シーズンの残りのレースは、3/24の板橋Cityマラソンと、4月に100kmのウルトラを走って今シーズンを終える予定なのだが。 どういう訳か、先日走った、小江戸・大江戸フットレースの203kmのインパクトがあまりにも強すぎて、今シーズンの...

泣いても笑っても、小江戸・大江戸フットレース200kmの前日です。 このレースにエントリーしてから、いろいろな人のブログ等を参考にさてせもらいました。 その度に、私に200kmを走破する、気力、体力があるのだろうか？と思う事ばかりだった。 ...

200kmなんて走った事なからレースプランを考えると言っても、細かく想定しても絶対にそれ通り走れないので、 考えるのは止めます！ って・・・それじゃ記事にならないから、少しは考えてみようと思う。 スタートは、小江戸の91kmの部門の方々と一...

200km走るというと、考えれば考えるほど携行品がふくれあがってきそうだけど ある程度想定して、準備をしなくてはと思って準備を開始する。 まずは、持ってないと失格になる携行品の準備 ・地図不所持の場合は失格 ということで、地図は、ラミネート...

いよいよ今週土曜日に迫ってきた、小江戸・大江戸200Kmフットレース。 土曜日の朝スタートなので、計画的に準備しないと大事なものを忘れそうなので着実に準備をする。 ちなみにコースはこんな感じ・・・・ プログラム等を参考にすると、参加する上で...

私は、ブログでは一応、自分の写真は載せてないつもり、ブログ村の飲み会とかにも参加してないので、ブログ等での露出はかなり少ない方かも？ FaceBookでは、一応顔出しはしてるが、友達のみの公開設定で、しかも、一応ブログとは使い分けているので...

昨日はバレンタインだったんですよね。 家に帰ると娘からのバレンタインのチョコがありました。 チョコと一緒に手紙付きで！ これが、今年のバレンタインの釣果報告です。 今日の記事はこれだけ？ これだけです。。。 ↓マラソンブログランキングに参加...

年に一度のイケメンランナー達は、要注意しなければならいな日に違いない。 そう、明日は、バレンタインデー！ バレンタインデーといえば、チョコレート。イケメンランナー達は沢山もらうはず！ そんなチョコレートのカロリーは、 ミルクチョコレートは1...

レース予定がない今月のせっかくの3連休、ここで長めに走っておかないといつ脚をつくるの？という感じがしたので、 短い距離でのスピード練習は平日にとっておいて、休みの日しか出来ない時間のかかる長くだらだらと走る練習を集中的にやってみようと思った...

ランナーの皆さんこんにちは。 今回は、池上彰さんも教えないとっても簡単なお話をします。 ランナーの皆さんは、日々体重を気にしてる人も多いと思います。 そんな私もその一人、ある日、猛烈にお腹がすく日がありました。 間食はダメ、高カロリーはダメ...