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7/31_まさかの目覚ましで起こされて、朝ランしてきた。

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休日の朝にも関わらす朝4時前に、枕元に置いてある携帯から、緊急地震速報のアームが鳴り響いて飛び起きる。すると数秒後に強めに感じ揺れが始まって、しばらくして止まった・・・。やっぱり地震は怖いですね。。いつになったら本当におさまってくれるのか不安になる。
急いでツイッターを見ると、地震で起こされた人のTLが沢山流れていて、私がフォローしてる人はランナーが多いので起こされた勢いで朝ランに出かける人が多数いて、私も2度寝しようか迷ったが、涼しい感じがしたので走りに出かけた。
外はかなり涼しい感じで、20度下回ってるんじゃないかと思われた。これなら給水なして遠出しても大丈夫かな?と思いコースは、元荒川緑道方面へ、このコースは何回か行ってるコースで、単純に折り返すと19kmないコースなので、20kmは走る為に、元荒川緑道を通って、レイクタウン方面を回って、帰ってくるコースを走ってきた。
涼しいとはいえ、走ってくるとやはりそこそこ汗はでますね・・・。それと失敗した事が、心拍計を装着する事を忘れて走ってしまった。。

1 0:06:18
2 0:06:18
3 0:06:23
4 0:06:16
5 0:06:03
6 0:06:05
7 0:06:01
8 0:05:58
9 0:05:59
10 0:05:56
11 0:05:58
12 0:05:54
13 0:05:43
14 0:05:49
15 0:05:43
16 0:05:41
17 0:05:47
18 0:05:40
19 0:05:38
20 0:05:40
21 0:01:37

20.3km 1:59:07

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コメント

  1. miyazaki より:

    私も地震速報で起きました。
    よし、じゃあ走るか!と思ったのもつかの間、一瞬で夢の中。

    昨日は夕方から走りましたが気候良く快適ランでした(スッキリ~!)。
    いつもこんな気候ならいいのに。。。

  2. なかなか地震は落ち着かないですよね・・・・
    また、でかいの来そうで怖い感じがするし・・・

    なんだか、ここ数日夏らしくない日々が続いてるので走るのには
    走りやすいですね!
    かと言って私は、あまり走れてないですけど・・・(笑)

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