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5/31_運動会休暇だったので、朝ランを実施

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先週末に予定されていた子供の運動会が台風で順延になって、昨日開催されました。その運動会を見るために仕事の休暇を頂いた関係で、朝ランを実施しました。コースは普段走らない、東武伊勢崎線沿いを春日部方面に走って、春日部まで行って帰ってくるコース、スタートはゆっくり入って、体が動くようになってきたらビルドアップで走る事が出来て良かった。
運動会は、朝は肌寒かったが、無事に開催されて、日焼けを一杯してきました(笑)

GPS時計計測
距離:15.258km
消費カロリー:1381kcal
タイム:1:24:08

Lapタイム
1km 0:06:22 (06:22 )
2km 0:12:20 (05:58 )
3km 0:18:06 (05:46 )
4km 0:23:52 (05:45 )
5km 0:29:27 (05:35 )
6km 0:35:07 (05:40 )
7km 0:40:47 (05:40 )
8km 0:46:27 (05:40 )
9km 0:52:01 (05:34 )
10km 0:57:26 (05:25 )
11km 1:02:42 (05:15 )
12km 1:08:02 (05:20 )
13km 1:13:17 (05:15 )
14km 1:18:22 (05:05 )
15km 1:23:17 (04:55 )
16km 1:24:08 (00:50 )

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