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走る時間はセルフメンテナンスタイム。

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最近は、通勤の時間に自己啓発的な本を読んだりして、ちょっと出来る人みたない感じをかもし出しておきながら、スーツにサンダルで通勤して、このギャップの惚れる人は居ないか体を張って試している途中ですが。
その読んでる本で、人に自分を見つめ直すためにも、一人になって、孤独の中で自分を見つめ直す時間は必ず必要で、自分を見つめ直しながら客観的に自分の行動を振り返る事で、自分の行動に自信を持つことが出来ると書かれていて、私は全くの同感だと感じた。

私にとって走る時間がまさにそれで、もちろんその日にあった事を振り返りながら走ったり、昔のイヤな思い出を思い出して、独り言で「うぉーぉ・・・」と思わず叫んで走ったり。あの時ああしておけばと振り返ったり、時には思考を停止したくてクタクタになるまで走ったり。
そんな事を考えながら走っても、走り終えれば、汗をかきながら、気持ちがすっきりしてね。
まさに、走る時間は私にとってセルフメンテナンスタイムなんだよね。

でも、なんで?でしょうね、あの本当に昔のどうでも良いような失敗を思い出して叫んでしまったり凹んだりするのは・・・
しかも、20年以上前の事だったり・・・(^_^;)

まぁ~何十年も生きてくれば人生の恥部は何カ所かはありますよね(^^ゞ

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