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最近はまってるアスリート食

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アスリート食といえば、納豆だったり、バナナだったり、その辺りが有名?だったりしますが
私が最近はまってる物がこれ・・・

あれ?これと似たような写真を前にも見たことあるぞ!と思った方は、このブログを良く読んで下さってありがとうございます。
そうです、当局の規制をするっとすり抜けた、豚レバ刺しです。
前にブログで紹介しましたけど、またまた一人で、先週末にこれを食べに途中下車して行ってきた。
完全にはまっています。

それで、この豚レバの効能について調べてみた。
まぁ~レバーの効能と言ったら、私がここで語らなくても、鉄分が豊富で、貧血予防効果があるとかは凄く有名ですが、他にビタミンB、ビタミンB2が豊富に含まれていて、尚かつバストアップ効果や視力低下防止まで!バストアップだって!どうする??って胸囲100センチ近くありますけど何か?(笑)
他にも、高たんぱく質でしかも赤身よりも低脂肪。脂肪の燃焼に役立つビタミンB2も大変豊富なので、ダイエットにも非常に効果的です。
との事・・・

素晴らしいアスリート食です!しばらく、これを口実に食べに行こうと(笑)

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