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敵前逃亡、平日の夜に、刺激を受ける練習会に参加したいと思ったのだれども。

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あまりにも刺激のない練習を繰り返しているので、時には誰かの手を借りてみたいと思って、ランニングステーションの練習会等を物色してみると
結構、いろいろなイベントが開催されているんですね。有料なのは仕方がないけど。
その中の一つに、サブ3.15〜を対象にした10kmビルドアップ走の練習会があって、これは刺激をもらうには良いかも?と思って練習内容を見たら4分20秒~3分50秒/kmのビルドアップ走みたい。

夜とはいえ、この真夏にこのペース。ペースを見ただけで、大事な部分がきゅーと萎縮する感じ(男性しかわからないと思うけど(^_^;))

3秒くらい迷ったけど、おめおめと退散しました。

サブ3.15で走る人って、この真夏でもこのペースで走れないとダメなんですね、昔の俺って凄かったんだなぁ~今はもう別人だよ。

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