不摂生'人間ドック

ますます不摂生を運動では取り戻せないお年頃

私が勝手に思っていることだけど、ランナーの多くは走っているから健康であるという心の油断があると思っている。走ってるいるから、これくらい食べても大丈夫だろ？とか、走れているんだから、身体は健康なはず！と思っていてね。もちろん、走っていて身体の...