いろいろ 走ることをルーティン化出来ていない自分がいる。 結構前から、大きな身体の小さな心で悩んでいたことがある。 それは、走ることが面倒臭くなることがある。 走った方が気持ちも身体もスッキリするし、自分が目標にしてることに近づけるし、今まで積み上げてきたものに上積みできるし。 ... 2016.12.08 いろいろ
いろいろ マラソンレース前のルーティーンってみんなありそうな？？ ルーティーンっていう言葉、ワールドカップラグビーの五郎丸選手がキック前に見せるポーズから、一躍有名になった言葉だけど、意味的には 「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」 という意味らしい、いつもと同じ結果を出す為に、ルーティ... 2015.11.09 いろいろ
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