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私は小さい頃から野球、ラグビーとやってきましたけど、乳首について悩まされたことは一度もなかった。それが、大人になってランニングを始めたら、ウェアに擦れる乳首で、自分の乳首が、豆腐の乳首であることを知ってかつ同じ悩みを持つ男性ランナーが多いこ...

つくばマラソンまで、あと11日、今朝から気温が急に下がって、通勤でも風邪対策としてマスクとマフラーを装着。 練習もいよいよ調整に入ってくる時期で、その調整方法については毎度の事ですが、かなり迷い中・・・迷ってもいいんだけど、焦ってはいけな...