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My ASICSってどうなんだろう???

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皆さんは、My ASICSを使ってみましたか?
ランニングのトレーニング管理のシステムとしては、有名どころではジョグノートとか、ランネットとか、ガーミンを使いの人はガーミンコネクトとか、その他にも、ランニングウォッチと連携して管理できたりするツールはあると思います。
私は、トレーニング内容しか記載してないので、外部への公開をしていな状態でジョグノートを使って、走行距離等を管理してます。併せて、ガーミンユーザーでもあるので、ガーミンコネクトも利用していますけどね。

そして、今回は、そんなトレーニング管理機能のみならず、トレーニングプランの作成、ログブックへの入力、及びパフォーマンス向上の確認までが出来ちゃうと書かれてる、My ASICSを使ってみました。

まずは一番の魅力と思われるトレーニングプランの作成、11月のつくばマラソンと目標タイムでセットして作成!するとあれ?6月からの練習プランしか表示されない、どうも6ヶ月前からのプランしか表示されないらしい・・・だとすると、もっと短いスパンで目標レースを設定する必要がありそうです。
入力については、がんばり度、体調、心拍、体重、食事の量、ラップタイムの記録とかを入力できるようになってます。
ただ・・・これだけ入力して、トレーニングプランの変更に反映されるのかはわかりません。。

それと、練習プランを見て、やっぱり、このくらいのペースで練習しないとダメなのか・・・と思う反面、距離はこんなに短くてもいいの?という印象です。これが最も効率的な練習方法なのか、誰かが実戦した結果を知りたい気がします。

ただ、マラソンに対して基礎知識もないような私が、トレーニング内容に迷ったら鵜呑みにするのではなく参考にするのはいいのかな?と、練習ペースについては反省するばかりです(笑)

My ASICSのホームページ

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