いろいろ

ふと、私も気になるお年頃で、そういう症状も出てきてるので、ランナーに薄毛について考えてみた。 私はもともと、キャップを被って走るのが蒸れて苦手で夏場でも、サンバイザーは被ることがあるけど、それ以外は被る事がない。 そんな状態で走り続けると、...

一昨日の9月4日のお話。夏休みが残っていたので、休みを取得してハセツネの試走に行ってきた。 涼しくなってきたのでスタートから鞘口峠までの38km目指してスタートしたのだけれども・・・ スタートしてからしばらくは、タイムを意識して走る、サブ1...

いよいよ142km走まで、1週間になったけど、コツコツと準備を進めてます。 スポーツ・エイド・ジャパンの大会だから、エイドでの食べ物は充実してるけど、エイド間隔が長いので、途中にあるコンビニとかでつなぐというのも一つの方法だけど 私はちょっ...

山口百恵さんが、「ひと夏の経験」を熱唱しちゃうような、暑さで浮き足だった夏が過ぎて、だいぶ涼しい日も多くなってたけど、そんな９月って大事な月だと思う。 何が大事って、私の誕生月だから！プレゼントはいつでも受け付けてますので、お待ちしてます。...

普段の練習シューズは、値段で決めるのでメーカー問わずだけど、レースシューズはアシックスの事が多い、でも、今年はフルマラソンの１レースだけは、アディダスで行く予定だけど。 そんなレースシューズで履くことが多いアシックスも、少しすると練習シュー...

ランニングって、適度に運動して汗かいて、気持ちがすっきりして精神安定効果があるといかいうけど でも、逆にいろいろな考え事とかして走ってると、不意にあの時あーしておけば良かった・・・過去の失敗が脳裏に浮かび上がったりして、一人でうぉーとか唸っ...

こんなに涼しくなってきて、この記事を書くのは時期を逃した感じだけど、たぶん、同じ事を思ってる男性ランナーは結構居たと思うんだけど、灼熱の真夏でもたまに見かけるアラブの女性？と思わせるようなスタイルで走ってる人。 男性ランナーからすると、もう...

解析結果を書く前に、ふと思ったのは、超ウルトラマラソンとか走るときに起こりやすい、股ずれだったり、お尻の谷間のすれだったり、男性だとタマ擦れとかもあるみたいだけど、これを経験してる人ってどのくらい居るんだろうな？って思ったり・・・ それと、...

昨日、24時間テレビのマラソンについて書いたので、今日も24時間繋がりじゃないけど、24時間という時間で変わってしまったこと。 日曜日の走った後に、ちゃんと水分もとって、お風呂に入って体重を測定・・・しっかり走って水分もとっての計測の割には...

今年も、夏休み終わりを感じさせる24時間テレビが今週末にやってくる。 その番組の中で行われてる24時間マラソン・・・正直あまり興味はないけど(^_^;、良く歩くスピードでも間に合うとか、距離は本当にあるかの？とかギャラは？とかの黒い噂まで言...

お盆が過ぎても暑い日が続いていて、自分に全く厳しくない私は、走ったときも途中で歩いてしまったり、赤信号にわざとひっかかるようなペースで走ったり、そんな走り方しか出来て居ないので、これは誰かに揉んでもらわないとダメだな・・・ということで 急遽...

日本人のスマホユーザーの半数が、iPhoneを使ってる訳だけどその人達を無視した記事(^_^; そもそもiPhoneは、防水ではないので超ウルトラマラソンに携行するのはあまり向かないのかもしれないけど、その前に私はAndroidのスマホしか...

もともと、メタボが気にして走り始めた人が多いと思うから、私だけじゃなくて、ちょっと長めに走ったときにさりげなくやってる人は居るとは思うんだけどなぁ～ その行動は・・・・ お腹のお肉をつまむ そう簡単に皮下脂肪が燃焼されて減ってるとは思わない...