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5/25_夜ラン ゆっくりと埼玉県立大学→獨協埼玉高校→武里周回コース

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昨日は、前2日間が雨と飲み会で走れなかったので、なんとしても走ろう!と思ったが、前日の飲み会の疲労て気合いが入らない・・・ということで、くるしゅない程度のペースで走ろうと思い、ゆっくりと埼玉県立大学→獨協埼玉高校→武里を回って帰ってきた。
このコースを夜走るのは久しぶりで、節電のせいか一段と道路が暗く途中で、足をひねりそうになったが、ゆっくり走ってたおかげで大事には至らなかった。
ゆっくり走っていたけど、いい汗をかけて気分が良かった!
明日から雨の予報だが、なるべく雨でも走るように心がけたいな・・・

GPS時計計測
距離:12.681km
消費カロリー:1186kcal
タイム:1:14:53

Lapタイム
1km 0:06:11 (06:11 )
2km 0:12:08 (05:57 )
3km 0:18:06 (05:58 )
4km 0:24:11 (06:05 )
5km 0:30:06 (05:55 )
6km 0:35:56 (05:50 )
7km 0:41:46 (05:50 )
8km 0:47:37 (05:50 )
9km 0:53:25 (05:48 )
10km 0:59:16 (05:51 )
11km 1:05:16 (06:00 )
12km 1:11:16 (06:00 )
13km 1:14:53 (03:37 )

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