1/16に開催される予定だった松伏新春ロードレースが雪で延期になり、昨日開催されたので参加してきた。この大会は、毎年、白岡マラソンと杉戸マラソンと同日開催なので、なかなか参加出来なかったが、今年初めて参加できた。
勝田全国マラソンのフルマラソンを1週間後に控えているのであくまでもフルマラソンの調整と刺激を入れる為と位置づけて、大会会場に出場するため、会場までは、走って向かい、終わったら走ってくる事で大会に参加しました。
朝8時20分頃、自宅を出発、受付が9時半までなので、バックパックを背負ってゆっくり走ってもそれまでには到着できるだろうと思って出発、なるべく車では通れないような近道コースをゆっくり走って向かう、途中、大吉調整池を通ると、どちらかの地区の子供達のマラソン大会の様子で、とても賑やか、でも、結構みんな厚着してたけど、あの厚着で走るのだろうか？
その後も、天気が良かったので、気持ち良く走って向かって、会場の松伏記念公園付近に到着しても、大会参加者らしい人は全く見あたらず、若干不安になる（笑）無事に、9時10分頃、松伏記念公園に到着すると、開会式の途中で、キョロキョロしてるとシュガーさんに声をかけてもらって、受付を済ませ、越谷競走倶楽部の方々の陣に混ぜてもらって、準備に入る。ゼッケンが紙で出来ていたのでかじかんだ手には前後に取り付けは一苦労でした（笑）
10時05分頃、松ちゃんと一緒に、3kmの部でうさぎの着ぐるみで出場していたシュガーさんを見送る。シュガーさんは、3kmを着ぐるみで走り、5kmを普通に走り、駅伝をまた着ぐるみで走っていたようだった（笑）
そして、10時35分からスタートなので軽いアップ後、レースウェアに着替えると、忘れ物に気づく・・・アームウォーマーを持ってくるのを・・・帰りに着て帰ろうと思ってた長袖で走ろうかと思ったけど、仕方なく半袖で・・・ついでに着替えるときに、紙のゼッケンが切れたので、再度着てから付け直しした（笑）
10時40分頃、若干予定よりスタートが遅れていたが、5kmのスタート、ゆっくり走ろうと決めていたので、設定ペースを4分15秒/kmにして走ろうと思っていた。
スタート～1km:
全体的にスロースタートな気がした、私ももちろんスロースタートに混じって走っていたが、あまりのスロースタートだったせいか、人混みに埋もれる（笑）これはペースが落ちすぎだ・・・ということで、コース取りを端っこの方に移動して、ペースを少しだけアップして走る。もともと参加者が少ないせいか、1kmの後半には人はかなりばらけていて、予定してたペースで走る事ができた。
1km～2km:
イーブンペースを意識して走る、若干余裕があって走っていたが、スタートを飛ばし過ぎた人を5人くらい抜いていく、沿道に少し声援をくれる人がいたので、手だけ振って、お礼をしながら走る。
2km～3km:
この区間も淡々と走る、呼吸的にも若干余裕がある感じで走る、2.5km付近で、越谷競走倶楽部の隊長さんが、沿道にいるのを見つけ手を振り、声援をもらう。その後も、イーブンペースを心がけていたが、走って会場入りした影響か、後半は少し足に重みを感じる。
3km～4km:
田んぼの中のコースに入る、足が重い、少しの坂がある、向かい風とか少しの要因がすぐタイムに反映してしまう心の弱さを今回も発揮して、見事にペースダウン・・・いっぱいいっぱいで走ってないんだから少しは我慢しろよ！と思うが、精神的な弱さがモロに出る・・・
4km～フィニッシュ
時計の4kmのアラームと、ラスト1kmの表示がずれていたので、時計の4kmアラームから少しだけペースをあげる、ただ、もっと上げてきた人がいたので、3人くらいの人にこの区間で抜かれる。ただ、全体的にスタートから順位はあまり変わってないような感じだった。
スタートした公園に戻ってきて、最後に少しだけ頑張って、フィニッシュしました。
フィニッシュ後は、越谷競走倶楽部の方は、続いて駅伝に参加される方もいましたが、私は、早々に退散させて頂き、帰り道は、北越谷のカムイに寄って、来週の勝田マラソンで持って走る、エネルギーゼリーを調達して、少し遠回りして帰ってきました。
会場までラン
GPS時計計測
距離:6.693km
消費カロリー:656kcal
タイム:0:43:50
Lapタイム
1km 0:06:28 (06:28 )
2km 0:12:58 (06:30 )
3km 0:19:22 (06:23 )
4km 0:25:49 (06:27 )
5km 0:32:21 (06:31 )
6km 0:39:18 (06:57 )
7km 0:43:50 (04:31 )
第36回松伏新春ロードレース（5km）
GPS時計計測
距離:4.812km
消費カロリー:437kcal
タイム:0:20:19
Lapタイム
1km 0:04:12 (04:12 )
2km 0:08:24 (04:12 )
3km 0:12:35 (04:10 )
4km 0:16:58 (04:22 )
5km 0:20:19 (03:21 )
会場から自宅
GPS時計計測
距離:7.277km
消費カロリー:665kcal
タイム:0:48:06
Lapタイム
1km 0:06:39 (06:39 )
2km 0:13:34 (06:54 )
3km 0:20:34 (07:00 )
4km 0:27:14 (06:40 )
5km 0:33:54 (06:40 )
6km 0:40:22 (06:27 )
7km 0:46:31 (06:09 )
8km 0:48:06 (01:34 )
