シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
タイトル

目標を見失いがちなこの時期の目標!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 0
スポンサーリンク

春ですね・・・今年の春は気温の変化が大きすぎて、その影響なのか大気が不安定で風が強い印象ですが、マラソンシーズンはオフシーズン、本当はシーズンオフこそ鍛える良いチャンスなのかもしれません・・・。
でも、ついつい目の前に目標がないと、今頑張っても、シーズンには関係ないかな・・・と思ったりしてしまって言い訳して走らなかったり、だらだらと締まりのない走りばかり続けて、気温が上がってきたからだ!と気温のせいにしたり、気がゆるみがち。

そんな状態なので、何か目標がないかな??と思って考えついたのが、毎年、6月初旬にある、社内の健康診断!
もともと、7月末の富士登山競走まで体重を2kg落とそうと思っていたが、その中間目標として、とりあえず1kgを落とす事を目標にしよう!
まぁ~、気温が上がる時期だから、一瞬だけ体重を落とす事はできるけど、そんな卑怯な技は使わない・・・予定です(^_^;)

持論!いろいろな練習理論より、まずは体重を落とせば速くなる!これを実行するのみ!!

↓マラソンブログランキングに参加してます。
応援クリックよろしくお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Error: Suspended

Error: Suspended

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク