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タイムを意識して走ることを止めてます。

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ちょっと前までは、フルマラソンのタイムを上げたい!という気持ちが強かったので、故障をしていても、ペースを意識して走らないと・・・と、胃潰瘍になるくらい思い詰めていたけど(実際は、鉄の胃袋だけど(^_^;))最近は、すっかりそんな事を意識することを止めました。
理由は、いくつかあって、

1.苦しい練習をしなきゃ!と思うと、走ることが凄く苦痛になるから
2.次のレースは超ウルトラマラソンだから、スピードなんて必要ないや!と思うから。
3.ペース走ばかりしてると脂質より糖質ばかり使われるから、全然痩せないから
4.故障している脚へダメージが強いから
等々・・・

言い訳ならいくらでも出てきますけど(笑)
とりあえず、次のレースまではこれで行こうと思ってます。
あ・・・でも、2月23日の裏東京マラソンならぬ、月例赤羽マラソンへは出ようと思ってるので、そのときは少し肺に刺激を入れると思いますけどね。

最近、ゆっくり走っていて思うんですよね、記録を求めて苦しい練習をするのも確かに楽しみ方の一つだと思うけど、私にとっては趣味なんだから、そこまでストイックに取り組むこともなくて、自分が楽しめる自分なりの形で走れたらな・・・って。
だって、やっぱり、走らなかった事で罪悪感を感じるって、何も、誰にも迷惑かけてないのにどういう事?って思うから(笑)

だからって、結果を求めてない訳じゃないけどね、楽しみながらのばせる範囲で良いかな?って、故障はもうしたくないしね。

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