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そろそろ週末の彩湖ウルトラマラソンについて考える。

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昨年から2回目の出場の彩湖ウルトラマラソン、距離は70km。コースは、埼玉県の水瓶?として作られた彩湖の周り一周4.652kmを15周と220mを走るコース。
半端な220mは、スタート直後にムダに走って調整したような気がしました。
単純な周回コースですが、実はその中に、3つのアップダウンが・・・イメージとしては、大きい川の土手を駆け上って、下りるようなアップダウンが2つと、橋で微妙なアップダウンが1つあります。
昨年は、このアップダウンが後半かなりきつくなって歩いてしまった・・・

それで、今年はどうするか?4月1日の100kmウルトラの70km通過タイムが7時間2分なので、アップダウンがあるとはいえ、それに近いタイムもしくは、それ以上のタイムで走れたら?と思っている。

そのために心配事は、まずは4月1日の疲労は残ってないか・・・最大限の疲労抜きはしたいと思います、その覚悟で中2週間でウルトラマラソンを入れてますので。
次は、膝の調子、たぶん、今の感じだとなんとかもってくれる感じがするのと、変に意識して走ると他の部分に負担がかかるので走る前に違和感があってもなかったことにして走ります。
次の不安材料は、気温・・・恐らく、20度くらいまで上がるだろうから、デブランナーとしては暑さに弱い・・・
でも雨マークが出始めてるからもしかしたら、気温が下がってくれるのかも?

この心配毎を踏まえて、かつ、100kmウルトラの反省も追加して、ウルトラマラソンの装備を考えたいと思います。

彩湖ウルトラマラソンの装備については、また明日(笑)

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