Lグルタミン

少し前の記事で、トレーニング前や後に飲むためのＢＣＡＡを買った話は掲載した。 そのときに、必須アミノ酸ではないけど、準必須アミノ酸のグルタミンを買ったことも掲載した。 準必須アミノ酸は、必須アミノ酸と違って、食べ物から体内で作ることが出来る...