いろいろ 勉強と走ることの両立で考えた方法
一日の長さは、24時間なのは誰にも平等で変わらない、そのうち睡眠時間と仕事の時間は生きて生活していく上で確保しないといけない時間。細かいことを入れれば、食事やトイレの時間だって、絶対必要な時間になる。その絶対必要な時間以外が、自分で使える時...
走る
いろいろ 
いろいろ 40代中頃の私が考える走り続ける意味。
今日は富士登山競走の日ですね、この大会にかけて試走を繰り返してきた人も沢山居るとは思う。そんな人達が考える走り続ける理由は、きっと記録への挑戦や自分の限界への挑戦なんでしょうね。走り出したきっかけがそれぞれあるように、走り続けてる理由もそれ...
いろいろ 私にとってランニングは心のグランド整備？
もしかしたら人によって感覚が違うかもしれないけど、あくまでここに書く記事は個人的な感覚のお話。誰もが生きていれば何らかのストレスがかかって、心の表面が荒れたり傷ついたり、時には深く亀裂が入っちゃうようなことって必ずあると思う。そんなことがあ...