筋疲労

最近ちょっとした隙間時間で走った日のこと、限られた時間なので、本当にダラダラゆるゆるしか走らない私も、時間が限られてると少しはピリっと刺激を入れて走ろうという気になるらしく、いつになくペースをあげて走ってみると、翌日になると、いつになく足に...