いろいろ 週末も壊れない脚を目標に距離を意識して走ってみたのだが・・・ 今月の目標のゆっくりでも壊れない脚を作る！を目標に距離を踏む練習をしていました。 まずは、5/9花金の夜は、職場から帰宅ランを実施、過去に何回か帰宅ランをやった事はあるけど、実は結構途中挫折することがあったけど、今回は、朝からスーツのズボ... 2014.05.12 いろいろ
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