武里

自由走

10/9_連休2日目合計走行距離35km、負けた、負けたの2連敗・・・

今日も朝走ろうと思っていたので朝4時に目覚ましで起きる。眠い・・・とっても眠い・・・もう少し寝たい・・・そんな時に、目覚ましにしている携帯でツイッターをチェックすると、朝ラン派の人たちがモゾモゾと動き出してるTLが・・・みんな頑張ってるから...
コースマップ

10/2_朝、夕ラン・・・見事に寝坊して、急いで朝ラン、7.8kmランコース紹介(埼玉県立大学・武里)

昨日の夕ランはしようと思ったが、今朝の練習効果を高める為に控えて、予定では今朝も30kmくらい走る予定が・・・見事に寝坊、しかも今日10時から用があるということで、朝起きて、急いで着替えて走る準備、残り時間から計算すると21kmくらいか・・...
自由走

7/13_夜ラン結果_少しだけ長く走ろうと思ったがこれが限界・・・(笑)

昨日の夜ラン。水曜日なので定時退社日を理由に速攻退社して帰宅、帰り道にビアを買おうと思ったが、金麦が売り切れで、仕方なくのどごし生に変更・・・って、あまりにも衝撃的な事だったのでランニングに関係ない事から書いてしまった。。。(;^ω^) ...
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