自由走 4/2_朝ランニング、元荒川～県立大学～武里周回コース
最近、休日の定番コースになりつつある、15kmの周回コースを今日も走ってきた。最近は職場の引っ越し準備作業で、体が疲れていてなかなか走る時間が確保出来なかった。事務所の引っ越しのは明日なので、いよいよ本番です。。怪我しないようにしないと（笑）ついでに、引っ越し作業に伴って、ネットも電話も停止されていたので、ブログの更新が滞ってます（笑）GPS時計計測距離:15.335km消費カロリー:1416kcalタイム:1:24:41Lapタイム1km 0:05:45 (05:45 )2km 0:11:26 (05:41 )3km 0:17:09 (05:42 )4km 0:22:50 (05:40 )5km 0:28:26 (05:36 )6km 0:34:02 (05:36 )7km 0:39:37 (05:35 )8km 0:45:04 (05:27 )9km 0:50:33 (05:29 )10km 0:56:06 (05:33 )11km 1:01:50 (05:43 )12km 1:07:18 (05:28 )13km 1:12:48 (05:30 )14km 1:17:59 (05:11 )15km 1:23:20 (05:21 )16km 1:24:41 (01:21 )