ボトルポーチ　ランニング

6/29_夜ラン・・・のぼせ上がりのゆでだこランニング・・・

スピードは、かなりゆっくり走ってるにも関わらず、昨日のランニングは、汗だくに、気温と湿度と恐らく、一日前に休養日を入れたのでその分の汗も出てるのかもしれない。コースは、埼玉県立大学を回って、武里方面を一周して帰ってきた。10km過ぎくらいに...