お出かけ 7/9-10 週末ラン結果、大平山ヘトヘト走(7/9)汗だくグダクダ走(7/10) 7/9(土)、今週も坂を走れる足を付け焼き刃で作るために、栃木県の大平山に行ってきた。10時までに家に帰らなければならない予定があったので、6時半に栃木駅に到着をして走れる時間は2時間・・・20km行けるか??と走る前は思っていたが・・・ ... 2011.07.11 お出かけ自由走
自由走 7/6_夜ラン 風があるから涼しいかと思いきや、滝汗ラン 昨日の夜ラン、前日に休養日を入れていたので、少しだけ・・・ちょびっとだけ普段より長く走ろうと思って、埼玉県立大学から武里を回ってくるコースを走る・・・途中まで風があるから涼しいかな?走りやすいかな?と思いきや、それは向かい風のときで、追い風... 2011.07.07 自由走
自由走 7/4_夜ラン 筋肉痛ほぐしランニング。。。暑さで走れない。。。 前日の大平山の遠足ランニングの筋肉痛が翌日の夕方に出る・・・明らかに加齢による遅発性筋肉痛なのかもしれない・・・かもしれないじゃなくて、現実だが・・・ でも、筋肉痛なら筋肉が暖まれば普通に走れてもおかしくないが、最近全てを暑さのせいにしてい... 2011.07.05 自由走
お出かけ 7/3_遠足ランニング 栃木駅から大平山ランニング&と週末ランニング結果 ツイッターとかミクシィを拝見してると、富士登山競走に出場する方が7月1日に富士山の山開きがあったので、試走に行ってる様子つぶやいたり話してる人を見ていたが、私には試走に行ってる時間がない・・・ 山頂コースでなく今年は初挑戦で5合目コースエン... 2011.07.04 お出かけ自由走
自由走 6/30_夜ラン_重い・・重すぎる・・・暑すぎる・・・ 昨日の夜ラン、スタート前の予定は、12kmコースを走ろうと思っていたが・・・前日の反省もふまえてボトルポーチを装着して走る。。走り出してみると昼間、雷雨があったせいで少しは涼しくなってるかと思ったら、暑い!しかも久しぶりのボトルポーチが気に... 2011.07.01 自由走
大会エントリー 第21回 坂東市いわい将門ハーフマラソン(2011/11/13)にエントリーしました。(日付間違えて掲載してました。) ※間違えて、大会の日付を11/23と掲載してました。。正しくは、11/13です。 今回で3年連続のエントリーになる第21回 坂東市いわい将門ハーフマラソン(2011/11/13)にエントリーしました。部門は、一昨年はハーフで、昨年は10km... 2011.07.01 大会エントリー
自由走 6/29_夜ラン・・・のぼせ上がりのゆでだこランニング・・・ スピードは、かなりゆっくり走ってるにも関わらず、昨日のランニングは、汗だくに、気温と湿度と恐らく、一日前に休養日を入れたのでその分の汗も出てるのかもしれない。コースは、埼玉県立大学を回って、武里方面を一周して帰ってきた。10km過ぎくらいに... 2011.06.30 自由走
大会エントリー エコシティー第31回つくばマラソンのエントリーが完了しました!! 毎年、エントリーが予選会と呼ばれるほど、エントリーが殺到するつくばマラソン。そんな予選会に私も参加する為に、9時45分くらいからPCの前にスタンバイ!そして10時になると、8分待ちくらいの表示がこれなら待てると思ってじっと待つ・・・そして、... 2011.06.27 大会エントリー
自由走 6/26_朝、夕の2部練習結果、朝は、元荒川緑道、夕は、埼玉県立大学 前日25日のお台場ナイトマラソンのダメージがほんどとなかったので朝ランを実施、気温が下がって気持ちがいい朝だったので、久しぶりに元荒川緑道を選択、河川敷を走っていると、あじさいの撮影をしてる人や、何かの出し物練習か?女装してAKB48の曲で... 2011.06.27 自由走
大会結果 第6回お台場ナイトマラソン出場結果(2011/06/25) お台場ナイトマラソンは、本来なら金曜日の夜に開催される大会だが、今年は震災の節電の影響で土曜日の昼間に開催された。 ただ、名前はいつも通りのナイトマラソンを貫いていてるので、江戸っ子の心意気を感じる(笑)ただ、震災でコースの橋が使えなくなっ... 2011.06.25 大会結果
NEWS 私は参加できないけど!RunGirl★Night vol.2が2011年9月18日(日)開催! ボランティアで参加できないかと、やましい男子が思うかもしれない、RunGirl★Nightが今年も2011年9月18日(日)に開催されるみたいです。最近、渋谷表参道Women's Run、みなたいに女性限定のマラソン大会が出てきましたよね・... 2011.06.24 NEWS
NEWS 第2回青山ランニングカップルin国立競技場が8月21日に開催されるようです。 昨年の第1回もブログに掲載したので、2回目も掲載しておこうと思って掲載してます。 まだ、詳細は未定のようですが、今年も開催するようです。 愛を深めてみませんか?(爆) ちなみに昨年は ・ラブカップルラン 4.8Km ・婚活駅伝 4.8km ... 2011.06.24 NEWS
NEWS 埼スタEKIDENに公式ホームページがオープンしたみたい。 2011年9月17日に埼玉スタジアムで開催される埼スタEKIDEN2011がオープンしたもようです。 一人5kmってどんなコースなんだろう?と思ったら、凄く複雑・・・しかも2階回廊も使ってる・・・かなり強引なコースな気がするが・・・ しかも... 2011.06.24 NEWS
NEWS 第3回渡良瀬遊水地ハーフマラソン(2011/09/25開催)エントリーが開始されてます。 第1回大会には出場したのですが、確か第1回とは、スタート地点とかが変更されてた思いますが、コースは渡良瀬遊水池の周回を走るコースで平地で走りやすかった気がします。大会の運営は手作り感いっぱいのほのぼのとした大会です。 私は、参加する予定はな... 2011.06.23 NEWS
自由走 6/22 夜ラン 暑い・・・暑い・・・とっても暑い(笑) 昨日の夜ラン、前日に休足日を入れていたので、絶対に走ろうと思ったが、足の調子と土曜日にお台場ナイトマラソンが控えてるので、ゆっくり短く走ろうと思う。ただ、コースは足に刺激を入れたいので、200mくらいの坂を含む1周、800mくらいのコースを... 2011.06.23 自由走