NEWS 草加ふささらマラソン2010コース変更が発表されたみたいです。
草加ふささらマラソンのコースが前回と若干変わったみたいです。まぁ～大きな変更ではないと思いますけど、出る人の為に参考に掲載させて頂きます。
マラソン
NEWS NEWS 第１回神戸マラソン、来年（2011年11月20日）に開催
第1回神戸マラソンの日程及び詳細が決まったみたいです。2万人規模の大会を予定していて、日程は2011年11月20日で、参加申込みは2011年4月頃から受け付ける予定だそうです。コースは、「県によると、コースは神戸市役所前をスタートして西に向かい、明石海峡大橋で折り返してポートアイランドがゴールとなる。震災で大きな被害を受けた神戸市長田区の「鉄人２８号」のモニュメントや須磨海岸も通る。」（新聞情報抜粋）で、エイドでは、バウムクーヘンなどのスイーツ等も予定されているとの事です。あとは、東京マラソンへ続け！シリーズは、大阪マラソンと京都マラソンが残ってますね・・・よく考えたら近畿地域ばかりだ・・・埼玉も公認フルマラソンを計画してくれないかな？・・・
NEWS 距離表示付きマラソン大会コースマップ
このページは、私がGPS時計を装着して出場した大会のデータを元に過去のコースマップを公開しております。（※大会に出場される方は、事前に公式ホームページ等で確認をして下さい。）
自由走 「東京・荒川市民マラソンin ITABASHI」改め「板橋Cityマラソン」に変わったみたいです。
今年から、「東京・荒川市民マラソンin ITABASHI」が名前を変えて、「板橋Cityマラソン」に変わって開催されるようです。参加申込みは、2010年9月22日からみたいです。詳しくは下記の公式ホームページを確認して下さい（ホームぺージも変わりました）私は、今回はエントリーをしませんが、エントリーする方はお忘れなくぅ～
NEWS 全国スイーツマラソン！プレは大阪開催みたいです。
前に、国立競技競技場で婚活マラソンを紹介した事がありしましたけど、またまた、キワもの？マラソン大会で、全国スイーツマラソンがJTBさんの企画で行われてるいるみたいで、第一回は、in大阪みたいです。なんと、エイドステーションで各地のスイーツが食べれるらしいですけど・・・若干、美味しいスイーツは、ゆっくり紅茶でも飲みながら食べたい気がしますが・・・興味がある方は、参加をご検討してみては如何でしょうか？一応、今後は、開催場所を増やしていく予定みたいです。
自由走 灼熱時間帯ランニング・・・きつかった・・・・
昨日は、朝寝坊して朝ランをする時間がなかったので、夕方の涼しくなってから走ろうかと思いましたが、夕方もゆっくりしたい気持ちがふつふつと沸いてきて、それなら仕方なく？14時過ぎの灼熱時間帯からスタートして走りました、帽子を被ってゆっくり走ればなんとかなるかな？と思って走ってきましたけど。やっぱり走ってる人はいなくて、途中でボトルポーチの自販機でスポーツドリンクを何回も補充しながら走ってきました。。生きて帰ってきて良かったです（笑）今日は、青梅マラソンの申込み開始日ですね！どれくらいで定員に達するんだろう？？私は参加しませんので静観ですけど・・・（笑）
自由走 朝寝坊、朝ランと、夕ラン結果・・・
今朝は、5時頃から走り出す予定でしたが、寝坊してしまい7時半からスタート、スタート直後から日差しが強くて暑い、スタートした時点では20kmを走る予定でしたが・・どんどん削られて、コースもショートカットされて・・・結局15km走になりました。。。でも、生きて帰ってこれてよかった・・・（笑）夕方は、朝よりは少し風があったので、風で汗が涼しくなる事を利用して、少しだけ楽に走る事ができました。ただ、後半は足が重かった・・・さぁ～て、これから、図書館で借りてきた、「今日から挑戦するフルマラソン」を読みます（笑）
NEWS 第一回足立フレンドリーマラソン大会開催情報（12月23日）
新しいマラソン大会情報として2010年12月23日に第一回足立フレンドリーマラソン大会が開催されます。場所は荒川河川敷で"虹の広場”からなのでタートルマラソンと同じですが、ハーフのコースは、タートルマラソンとは逆に向かって走って行くようです。今年から大会で、ちょうど一年の走り納めにはいい大会かもしれませんので、私は、検討候補に入れています。詳しくは下記の公式ホームページをご覧下さい。
自由走 8月スタート、今月は走り込みたい！！
8月がスタートしました！東京マラソンの受付開始ですね！まだ申し込みはしてませんけど・・・（笑）。今月は、秋シーズンに向けての走り込み月として、できるだけ走り込もうと思って今日は朝ランと夕ランを実施しました。朝ランは当初20kmビルドアップ走の予定でしたが、15km地点での給水に失敗・・・お腹タポタポまで飲んでしまい、15kmで終了し、5kmは、クールで走ってきました。また、夕ランも実施して、5kmペース走を実施する予定でしたが、3kmで心が折れてしまいました。最後まで走りきって内容を充実させないとダメですね！
NEWS さいたまシティマラソン情報～２０１０人形の里（ひなのさと）ロードラン～
今年のさいたまシティーマラソンは、毎年の開催場所の駒場スタジアムが改修中のため、岩槻文化公園を利用開催されるようですが、ハーフはなく3kmと10kmで11月23日に開催されるようです。エントリーは、8月9日からなります。詳しくは下記の公式ホームページをご覧下さい。私は、つくばマラソンの数日前ですが、3kmの参加料が1500円なので刺激走にいいかも？と少し思ってます（笑）
NEWS 草加ふささらマラソン2010 今年もゲストは高橋尚子さん！
いつの間にかに草加ふささらマラソンのHPが更新されていましたね！今回もゲストは高橋尚子さんで開催で相変わらず、ハーフのスタートが7:30分と異常に早い内容で開催されるようです。詳しくは、下記の公式HPをご覧下さい。と、書き込みしている私は・・・同日、別のタートルマラソンにエントリーしてますが・・・・（笑）
つくばマラソン エコシティー第30回つくばマラソン、エントリー完了しました。
7月20日の10時からエントリーが開始されましたエコシティー第30回つくばマラソンのエントリーが10時40分過ぎに完了ました。ツイッターでは、一部のランナーの間で、つくばマラソン予選会と呼ばれてました（笑）このエントリーの為に仕事の休みをとってる人もいる様子でした。当初予想していた通り、エントリーが大変で申込み開始5分前の、9時55分にランネットにアクセスすると、既に、ページが開かない・・・その後は、ずっと粘り腰というか、じっと耐えながらエントリー画面を表示されるのを待つ・・・それでついに40分以上の時間をかけてエントリーが完了ました。スポーツエントリーの方がエントリーは楽だったかもしれないですけど、今年は陸連登録してて、ランネットなら既に陸連登録情報を登録してあったので、ランネットからにしました。ツイッターで、仕事中に47分間かけて、トイレに籠もってエントリーを完了した人もいたみたいですけど（笑）とりあえず、これで、秋の勝負レースのエントリーが完了したので、後は、精進したいと思います！
朝ラン 朝ランニング・・・涼しさにやられました・・・
今日は、少し寝坊気味でしたが、朝ランが出来る時間に起床！朝ランニングを実施してきました。今朝はなんか気温も風も涼しくて、足が重くなかったら軽快に走れる気温だなぁ～と思いながら走ってましたが、その涼しさが仇に・・・汗で濡れたシャツに涼しい風が当たって、お腹に貼り付いてお腹冷えが発生・・・数週間前の葛西臨海公園ナイトマラソンと同じ状況に・・・途中から、お腹の痛みと戦いながら走って帰ってきました。。。たまにこの症状が出るが対策はないのかなぁ？？
自由走 暑さに慣れろ！と真っ昼間ランニング
今日は、昨日の葛西臨海公園ナイトマラソンのダメージがない・・・昨日、そこまで頑張れなかったからだと思う。そんな状態だったので、朝はゆっくり起きて一番暑いお昼の時間に、真夏に向けて体を暑さに慣れさせるために走ってきました。夏の走り込みが秋に花咲くと信じて、夏もそこそこ走れるように体を作りたいと思います
自由走 ゆっくり朝ランニング
今日は、昨日の夜のドキンちゃん走の後遺症で、足が張っていたので今朝は、ゆっくり疲労を抜いて筋肉をほぐす事に専念して走ってきました。明日の夜は葛西臨海公園ナイトマラソンなので、それまでに、筋肉をほぐす事に専念したいと思います。GPS時計計測距...