BCAA'頭髪

ここ２戦ほど、超ウルトラマラソンの際に、ＢＣＡＡの大量投入をして気付いたことがある。 ＢＣＡＡについてはこのブログを読んでくれてるランナーの方々なら今さら説明をする必要はないと思うけど、筋肉等の成分になるアミノ酸のうち体内で育成することが出...