5Km

自由走

雨の間のつもりが・・シャワーラン！

今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな？と思っていたら、夕方にな...
2009.06.21
自由走
ペース走

短距離ペース走

朝ランに続いて、夜も少しだけ走ろうと思い走ってみました！朝の疲れはあまり感じな...
2009.06.02
ペース走
自由走

朝ランしてきましたぁ～

足の故障から久し振りに走ってみました。左足つけ根の痛みは、少し軽くなってきたが...
2009.05.27
自由走
ペース走

ペース上げようとしたけど・・・

久しぶりに、ペースを上げて一番信号の少ない県立大学周回コースを走ってみましたが・...
2009.05.20
ペース走
ペース走

マスク探しラン（笑）

新型インフルエンザの流行に伴って、マスクが必要かと思ったら、どこも売れ切れ状態な...
2009.05.19
ペース走
LSD走

強風の日

今日は、朝から春の嵐？の雰囲気で予定では朝ランでゆっくり長く走るつもりがはしれず...
2009.05.17
LSD走