自由走 New balance Rc1224 試走してきました。
今日は、朝から寒い！！久しぶりに早朝ランに出るのに寒さで気が引けました。そんな...
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自由走 自由走 調整に軽めに走ってきました
今日は、今週土日と、大会が連続するので、大会前のラストランとして軽めに走ってき...
ペース走 ペース意識して走ってみたけど・・・
昨日の走りだそうしたときの突然の雷雨で走れなかった代わりに、今日は、ペースを意...
自由走 食後はつらい・・・
今日は、仕事の付き合いで食事をして帰ってきて走ってきたので、かなりお腹をタポタ...
自由走 台風が思ったより
台風が来るのが遅いのか、夜になっても風もそんなになく雨が小雨だったので、シャワ...
自由走 早朝ラン（越谷レイクタウンコース）
今日も、早朝から走ってきました！オリンピックのリオデジャネイロの発表を見てから...
自由走 筋肉ほぐしランニング
昨日の大会でちょっと張りのある筋肉をほぐすために、今日はゆっくりしたペースで走...
自由走 レインボーブリッジを走ってきましたぁ～
今日は、シルバーウィーク直前特別企画として、仕事後に、レインボーブリッジを走っ...
自由走 今日も県立大学コース
昨日は、走り始めて1Kくらいで膝の痛みが出てしまったので、リベンジ？と言うことで...
ペース走 ビルドアップ意識！してみたけど・・・
今月の課題？は、ビルドアップと言うことで、ビルドアップを意識して走ってみました...
自由走 昨日のトレーニング結果！
ちょっと、ブログの自サバのWEBプログラムの更新をかけたら、GPS時計から取得...
自由走 距離合わせラン！今月250K走りました！
今日は、スタート後あまり気分が乗らなくて、ゆっくりペースで、今月の走行距離を合...
自由走 軽めの朝ラン
今日は、早く目が覚めてしまったので、朝から少し走ってこよう～と思って10Kくら...
ペース走 久しぶりの昼間ラン（松伏記念公園へ）
この所、日差しを避けて、朝または夜のドラキュラランを行っていましたが、今日は久...
LSD走 朝ランと言うか・・・深夜ラン（笑）
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました！でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...