フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
Hotcocoa Running Life(ほっとココアのランニング日誌)
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大会結果
The Human Race 10K 駒沢サテライトに行ってきました!
今日はThe Human Race 10K 駒沢サテライトに出るために 駒沢公...
2009.10.24
大会結果
ペース走
ペース意識して走ってみたけど・・・
昨日の走りだそうしたときの突然の雷雨で走れなかった代わりに、今日は、ペースを意...
2009.10.15
ペース走
自由走
台風が思ったより
台風が来るのが遅いのか、夜になっても風もそんなになく雨が小雨だったので、シャワ...
2009.10.07
自由走
自由走
片道切符ラン・・・(竹の塚編)
今日は、シルバーウィークイベント第二弾として、片道切符ランを実施しました。今日...
2009.09.20
自由走
自由走
レインボーブリッジを走ってきましたぁ~
今日は、シルバーウィーク直前特別企画として、仕事後に、レインボーブリッジを走っ...
2009.09.19
自由走
自由走
今日も県立大学コース
昨日は、走り始めて1Kくらいで膝の痛みが出てしまったので、リベンジ?と言うことで...
2009.09.14
自由走
自由走
イタタタタ・・・途中からお腹が・・・(笑)
今日も朝から、休日恒例の早朝ランを実施してきました!今日は、レイクタウン往復コ...
2009.09.12
自由走
ペース走
ビルドアップ意識!してみたけど・・・
今月の課題?は、ビルドアップと言うことで、ビルドアップを意識して走ってみました...
2009.09.03
ペース走
自由走
軽めの朝ラン
今日は、早く目が覚めてしまったので、朝から少し走ってこよう~と思って10Kくら...
2009.08.25
自由走
ペース走
今日は2部ランしました!月目標強引達成!
今日は、昼間ランをしましたが、どうても今日中に月目標を達成したいと思い、夜に、...
2009.08.24
ペース走
LSD走
朝ランと言うか・・・深夜ラン(笑)
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました!でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
2009.08.15
LSD走
自由走
朝はやっぱり吉野家!(笑)
今日は、休日ですのでいつもなら、LSDを実施したいところですが、足の調子が良く...
2009.08.02
自由走
自由走
足の様子を見て
サボリ癖打開?(笑)のために今日は、足の痛みが残っていましたがゆっくり、短めに...
2009.07.29
自由走
自由走
膝が重痛
今日は、最近サボリ癖がつきそうな心にムチを打って、平日の定番コース県立大学周回...
2009.07.28
自由走
自由走
寝坊してしまった・・・
今日は、いつもの休日、朝ランを実施しようと思いましたが・・・不覚にも朝寝坊して...
2009.07.26
自由走
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