自由走 刺激走が・・・できない
今日は、明日の大会に向けて、刺激走を入れる予定でしたが・・・走り始めて、右もも、...
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自由走 LSD走 朝ランと言うか・・・深夜ラン（笑）
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました！でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
ペース走 2つのアクシデント！！
今日は、浦和美園コースを走ってきました。今日もスタート時は、タイムを意識してペ...
いろいろ 昨日の花火大会
家の2階ベランダから見える花火大会の写真です。写真で見ると小さく見えますが、肉...
LSD走 久しぶりに走りましたぁ～
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは！と思いLSDを朝から実施...
自由走 刺激走しました。
今日は、明日の大会前の調整として刺激走として短めに走ってみました。もう、この季節...