自由走 レインボーブリッジを走ってきましたぁ～
今日は、シルバーウィーク直前特別企画として、仕事後に、レインボーブリッジを走っ...
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自由走 自由走 今日も県立大学コース
昨日は、走り始めて1Kくらいで膝の痛みが出てしまったので、リベンジ？と言うことで...
自由走 途中から腹痛が・・・
今日は、県立大学周回コースを走ってきました、だいぶ涼しい感じがする季節になって...
自由走 昨日のトレーニング結果！
ちょっと、ブログの自サバのWEBプログラムの更新をかけたら、GPS時計から取得...
ペース走 久しぶりの昼間ラン（松伏記念公園へ）
この所、日差しを避けて、朝または夜のドラキュラランを行っていましたが、今日は久...
LSD走 朝ランと言うか・・・深夜ラン（笑）
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました！でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
ペース走 ペースを意識してみたけれども・・・
今日は、最近あまりにも自分に楽なペースで走っていたので、少しだけ、ちょっぴり（...
自由走 朝はやっぱり吉野家！（笑）
今日は、休日ですのでいつもなら、LSDを実施したいところですが、足の調子が良く...
自由走 足の様子を見て
サボリ癖打開？（笑）のために今日は、足の痛みが残っていましたがゆっくり、短めに...
自由走 何も持たずに走ってみました！
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました！最近は途中での脱水症状を気にし...
ペース走 雨上がりラン
いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
自由走 朝ラン＆新しい相棒
今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました！コースは、休みの日は...
自由走 雨の間のつもりが・・シャワーラン！
今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな？と思っていたら、夕方にな...
自由走 刺激走しました。
今日は、明日の大会前の調整として刺激走として短めに走ってみました。もう、この季節...
自由走 朝ランしてきましたぁ～
足の故障から久し振りに走ってみました。左足つけ根の痛みは、少し軽くなってきたが...