フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
Hotcocoa Running Life(ほっとココアのランニング日誌)
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自由走
LSDのつもりがウダウダラン
今日は休日ですので、気合いを入れてLSDをするつもりで走り出しましたが、スター...
2009.07.18
自由走
LSD走
久しぶりに走りましたぁ~
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは!と思いLSDを朝から実施...
2009.07.11
LSD走
ペース走
朝ラン&インターバル
久しぶりに朝ランを実施しましたぁ~最近は娘が、夜の散歩をしようとうるさいので、...
2009.07.07
ペース走
ペース走
雨上がりラン
いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
2009.07.04
ペース走
自由走
雨が降らないうちに
今日は夕方から雨の予報でしたが、仕事から帰ったらまだ雨が降ってない!ちゃ~すと...
2009.07.01
自由走
インターバル
LTの意識!はじめました(笑)
ランニングマガジン等の雑誌を読んでいると、ロング走とかLSDばかりをやっていると...
2009.06.29
インターバル
自由走
雨の間のつもりが・・シャワーラン!
今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな?と思っていたら、夕方にな...
2009.06.21
自由走
自由走
刺激走しました。
今日は、明日の大会前の調整として刺激走として短めに走ってみました。もう、この季節...
2009.06.18
自由走
インターバル
坂道インターバル
今日は、気分転換に坂道を利用したインターバルを実施しました、近所に良い坂道がなく...
2009.06.08
インターバル
自由走
朝ランしてきましたぁ~
足の故障から久し振りに走ってみました。左足つけ根の痛みは、少し軽くなってきたが...
2009.05.27
自由走
ペース走
ペース上げようとしたけど・・・
久しぶりに、ペースを上げて一番信号の少ない県立大学周回コースを走ってみましたが・...
2009.05.20
ペース走
ペース走
マスク探しラン(笑)
新型インフルエンザの流行に伴って、マスクが必要かと思ったら、どこも売れ切れ状態な...
2009.05.19
ペース走
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