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自由走

シューズ足形つけランニング(笑)

先日買ってきて、シューズに自分好みの足形をつけて、走りやすくする為に、本来今日...
自由走

New balance Rc1224 試走してきました。

今日は、朝から寒い!!久しぶりに早朝ランに出るのに寒さで気が引けました。そんな...
自由走

遅めの時間に走ってきました。

今週は、仕事の関係で、週末も走れなかったりするので、今日は遅い時間でしたが、意...
大会結果

The Human Race 10K 駒沢サテライトに行ってきました!

今日はThe Human Race 10K 駒沢サテライトに出るために 駒沢公...
自由走

早朝ラン(越谷レイクタウンコース)

今日も、早朝から走ってきました!オリンピックのリオデジャネイロの発表を見てから...
自由走

レインボーブリッジを走ってきましたぁ~

今日は、シルバーウィーク直前特別企画として、仕事後に、レインボーブリッジを走っ...
自由走

今日も県立大学コース

昨日は、走り始めて1Kくらいで膝の痛みが出てしまったので、リベンジ?と言うことで...
ペース走

ビルドアップ意識!してみたけど・・・

今月の課題?は、ビルドアップと言うことで、ビルドアップを意識して走ってみました...
自由走

昨日のトレーニング結果!

ちょっと、ブログの自サバのWEBプログラムの更新をかけたら、GPS時計から取得...
ペース走

今日は2部ランしました!月目標強引達成!

今日は、昼間ランをしましたが、どうても今日中に月目標を達成したいと思い、夜に、...
LSD走

朝ランと言うか・・・深夜ラン(笑)

今日は、休日恒例の朝ランをしてきました!でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
ペース走

雨上がりラン

いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
自由走

雨が降らないうちに

今日は夕方から雨の予報でしたが、仕事から帰ったらまだ雨が降ってない!ちゃ~すと...
自由走

朝ラン&新しい相棒

今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました!コースは、休みの日は...
自由走

雨の間のつもりが・・シャワーラン!

今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな?と思っていたら、夕方にな...