フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
Hotcocoa Running Life(ほっとココアのランニング日誌)
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自由走
昨日のトレーニング結果!
ちょっと、ブログの自サバのWEBプログラムの更新をかけたら、GPS時計から取得...
2009.09.02
自由走
自由走
距離合わせラン!今月250K走りました!
今日は、スタート後あまり気分が乗らなくて、ゆっくりペースで、今月の走行距離を合...
2009.08.30
自由走
LSD走
朝ランと言うか・・・深夜ラン(笑)
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました!でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
2009.08.15
LSD走
ペース走
ペースを意識してみたけれども・・・
今日は、最近あまりにも自分に楽なペースで走っていたので、少しだけ、ちょっぴり(...
2009.08.04
ペース走
自由走
膝が重痛
今日は、最近サボリ癖がつきそうな心にムチを打って、平日の定番コース県立大学周回...
2009.07.28
自由走
自由走
何も持たずに走ってみました!
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました!最近は途中での脱水症状を気にし...
2009.07.22
自由走
自由走
朝でも暑い!!
今日は祝日ということで、昨日のランのサボりを取り返すために、朝4時前から朝ランを...
2009.07.20
自由走
LSD走
久しぶりに走りましたぁ~
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは!と思いLSDを朝から実施...
2009.07.11
LSD走
ペース走
朝ラン&インターバル
久しぶりに朝ランを実施しましたぁ~最近は娘が、夜の散歩をしようとうるさいので、...
2009.07.07
ペース走
ペース走
雨上がりラン
いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
2009.07.04
ペース走
自由走
朝ラン&新しい相棒
今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました!コースは、休みの日は...
2009.06.28
自由走
ペース走
ペース上げようとしたけど・・・
久しぶりに、ペースを上げて一番信号の少ない県立大学周回コースを走ってみましたが・...
2009.05.20
ペース走
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