いろいろ 適正水分摂取量がわからない。 これから、一夏の経験をしなければならない暑い夏を迎えます。 メタボ体型では、海で出会いを!っていう訳にはいかないので、陸でウエストポーチでウェストの発汗量を増やしてくびれを作る計画です。 そんな秘密計画のことも置いておきまして、先週、とある... 2016.06.02 いろいろ