退化

昨日、ツイッターでは呟いたことを書こうと思う。 私は、このところ色々とあって、時間が確保出来ずに、昨日の休みに１週間ぶりに走りました。 １週間に１ミリも走らないことってたぶん、ここ数年大きな故障もしてないので、久しぶりのことだと思う。 故障...