超ウルトラマラソン'補給

昨日の記事のタイトルにジャーニーランって書いて、今日は超ウルトラマラソンって書いてるけど、今日の記事は、暑い時期のウルトラマラソン全般で私が意識して走ってることを書こうと思ってる。 誰かの為というよりは、自分の大会前の再確認みたいなものだけ...